cykl na siłę

wolalbym wlasnie jakis stack ... ostatnio XP zadzialal na mnie niezle ... zalezy mi tez na sile ... ile opakowan HP trzeba zjesc na cykl ?? czyli BCAA bedzie mi zbedne ?? moze zamiast tego glutamina ... prosze o pomoc bo bede mial sporo gotowki i nie chce nakupic gowna ...

(Odstaw kreatynę - 2 miechy to zdecydowanie za długi cykl) Najpierw regeneracja ACT 3 tygodnie: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening Następnie najlepiej będzie jeżeli zabierzesz się za trening na rzeźbę, po spaleniu tłuszczu znowu regeneracja 2-3 tyg i dopiero potem trening na siłę. [...]

Moja propozycja jeśli zależy Ci na sile. i redukcji głownie tkanki tłuszczowej a nie masy ciała. Jeśli własnie skończyłeś cykl kreatyna + BA, to przez 2 - 3 tygodnie masz jeszcze podwyższony poziom kreatyny w mięśniach - i warto z tego korzystać nie robiąc na razie przerw i luzu w treningach. Poziom BA może być podwyższony w mięśniach jeszcze [...]

ten cykl to bardziej testowy bo nie licze na zachowanie sie duzej masy po tym, ale zalezy mi na sile

cykl na czysta mase + sile 1-8 prop xxxmg cdd 1-6 superka xxxmg cdd 3-8 winstrol xxxmg cdd dawki sam sobie dobierz

[...] stary... ja mialem zlamana reke srodrecza reki prawej. 4 tyg gips.. spadki 15 kilo na klatke w lapie z 40 38 ,,, ale to chyba dlatego ze bylem po kreatynie tzn skonczylem cykl kreatyny i po 2 tyg zlamalem wiec pewie woda zeszla ze mnie a do formy jest ciezko wrocic tzn mi bylo bo jestem oporny na sile.. a jesli chodzi o powrot na silownie [...]

dobre połaczenie na siłe to winstrol + primobolan lub winstrol + tesciu propionat (ostatni taki cykl robił moj kumel bardzo ładnie sie wyżezbił i siał poszła bardzo dobrze )

[...] miesiace w dawkch nie iekszych niz 30mg/doba praktycznie nic nie uszkodzi w twoim organizmie natomist winstrol stosowany sam musisz przyjmmowac co 2 dzien w dawkach ok 50mg cykl musial bys zrobic jakies 6 tygodni, skutki uboczne nieporuwnywalnie wieksze, prawdopodobnie tez przytyjesz bardziej co prawda będzie to dobrej jakosci mięsien ale jak [...]

po cyklu przecietnym cyklu i nie uzywalem wspomagaczy na apetyt tylko aeroby troche na sile i dalo sie. Ja ci czlowieku nie chce zle tylko chce zeby bylo zdrowieja ty rob jak uwazasz. lysol24 ja zawsze myslalem ze na cyklu apetyt wzrasta aeroby napewno podkrecaja metabolizm i mozna wiecej zjesc ale cykl bardziej wzmaga apetyt niz aero itd [...]

Moim zdaniem na powrót najlepszy cykl na krótkich estrach np prop + superka (sucha masa). Odzyskasz na nim dawną wage i siłę, a pozniej mozesz cos bardziej konkretnego zapodac.

jordanwlkp z tego co wiem podczas cyklu zapotrzebowanie na jedzenie jest wieksze niz normalnie a co za tym idzie wieksze ilosci zjadanego pokarmu,wiec chyba latwiej nabrac masy w taki sposob niz wpychac w siebie na sile jedzenie... a cell pump podalem dla przykladu moze to byc inna odzywka i dlatego pisze ten post aby sie dowiedziec co bylo by [...]

nie mozesz cwiczyc teraz sily, do treningu na sile stawy musza byc odpowiednie przygotowane, zazwyczaj taki cykl jest poprzedzony robieniem wytrzymalosci masz tutaj plan na mase (na poczatku z masa idzie takze sila wiec nie masz co sie przejmowac, szkoda stawow) pon klatka plaska 4x12,10,8,6 skos (hantle) 3x 12,10,8 rozpietki - skos 4x12 [...]

kolega otatnio wino inj z susta zrobil i powiem szczerze ze jakosc za***ista poszla miesa. wiadomo w takim polaczeniu moga stawy ucierpiec. dlatego postawilbym na technike a nie na sile cykl kolegi sam mu rozpisywalem 1-8susta 250mg e4d 2-7 zambon 50mg e2d 8-11 cetabon od 30mg do 10mg regresja znaczy taperem

jak się nie możesz zdecydować to zrób sobie po prostu cykl na Reactor'ze. Kto Tobie powiedział, że od krety idzie waga? Kreatyna jest na siłę. Jak chcesz żeby skoczyła Tobie waga to musisz mieć dodatni bilans kaloryczny (czyli wpieprzać 2x więcej węgli niż białka). Ja osobiście mam zerowy bilans (tyle samo białka co wędli) i jestem zadowolony. Nie [...]

hmmm pomyślę nad tym i się zgłoszę Tak z ciekawości, jeżeli wezmę kreatynę w cyklu na siłe i zarazem będzie to mój pierwszy cykl to o ile podskoczy mi siła np. na klate?

jakos mam ogromna chec zjesc jakiegos animala i mam dylemat bo kase mam czy wybrac xp + m-staka , xp + stack 2 , xp + pak , xp + pump czy moze wziosc 2 puchy xp Prosze o rozpatrzenie jeszcze raz mojej opcji Ps: to ma byc cykl na mase :D i sile:P

imo bezsens na siłę zjadać, będzie na następny cykl. Ale jak się upierasz to w dnt rano xp po południu mono.

[...] na pełnych obrotach ale o izolowanym i tylk na poszczególne partie . Oczywiście jeśli będzie boleć to nie zamierzam bezsensownie brnąć i na siłe . A co do samej kretyny ? Taki długi cykl ma sens ? Słyszałem różne opinnie ( brać ciągiem / 6 tygodni ) na cyklu zależy mi bo od stycznia chciałem na redukcję przejść ale pojawia się spore opóźnienie ;/

Rozumiem was, tylko że ja trenuje na masę, a na siłę to jak skończę poprzedni cykl, z tym silnym mięśniem to chodziło mi o to, że bica mam dużo silnieszego i wytrzymalszego od innych partii mięśni, ale dzieki za chęci

siemano cykl sie skonczyl na masie poszlo ok 3kg i lipa jest nic nie widac zadnych efektow na sile tez nic ine pozlo niestety wal ;/ porazka a te 3kg to chyba na aakg poszlo ... i bialku, pozdor napsizcie cos:)